Binnen
Banenzwemmen
De ideale training op je eigen niveau.
Of je nu aan je conditie wilt werken met banenzwemmen of deel wilt nemen aan een van onze uitdagende aqualessen, ons wedstrijdbad biedt de mogelijkheden. Voor zowel beginnende zwemmers als ervaren sporters is ons wedstrijdbad de ideale plek om aan je gezondheid en fitheid te werken!
Er zijn weinig sporten waarbij je zΓ³veel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen bij Sportfondsen Hoensbroek? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht Γ©n je humeur.
Banenzwemmen is een ideale (blessurevrije) training. Niet voor niets is banenzwemmen voor velen de favoriete manier om fit te blijven of fit te worden.
Banenzwemmen kan bij ons vanaf 18 jaar en ouder.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek